Hamburger Sportkalender 2024: Das sind die Highlights

28. April: Der Haspa Marathon Hamburg – Highlight im Hamburger Sportkalender

Der Haspa Marathon Hamburg ist seit 1986 jedes Jahr wieder ein Highlight – nicht nur für die Laufenden, sondern für die ganze Stadt. Neben den tausenden Teilnehmenden (2022 waren es fast 30.000) ist es vor allem das Publikum, das an der Laufstrecke für Stimmung sorgt und die Sportler:innen zu Höchstleistungen motiviert. Auf 42,195 Kilometern führt die Strecke durch die schönsten Ecken der Stadt, vorbei an zahlreichen Sehenswürdigkeiten. Dabei ist die beliebte Sportveranstaltung nicht nur etwas für Profis, sondern auch für Hobbyläufer:innen. Wer sich den Haspa Marathon nicht zutraut, kann sich zum Halbmarathon oder als Staffel anmelden.

Kleiner Insider-Tipp: Wenn du deine Kondition noch etwas trainieren möchtest, schau dir doch mal die schönsten Laufstrecken in Hamburg an und mach dich direkt auf die Socken!

1. Juni: Laufen für Anfänger:innen beim HafenCity Run

Beim HafenCity Run geht es nicht darum, die neue Bestzeit zu erreichen, sondern um den Spaß am Laufen und um den guten Zweck. Die Strecke eignet sich perfekt für Laufneulinge, denn sie ist nur circa 4 Kilometer lang. Plus: Mit der Teilnahme unterstützen die Laufenden den Hamburger Abendblatt hilft e.V., der sich dafür einsetzt, dass bedürftige und behinderte Kinder in der Metropolregion Hamburg Zugang zu Therapien, Sport und Freizeitangeboten bekommen. Wichtig noch zu wissen: Man meldet sich bis zum 8.5. als Gruppe an (ab 10 Personen); je größer das Team ist, desto geringer ist das Meldegeld pro Startnummer.

8. Juni: Wandern beim Hamburger Urban Marsch

Am 8. Juni 2023 finden gleich zwei sportliche Veranstaltungen in Hamburg statt. Beim Urban Marsch kommen alle Wander-Fans voll auf ihre Kosten. Du erkundest Hamburg zu Fuß und hast dabei die Wahl zwischen sieben Distanzen: 15, 25, 42, 55, 70, 85 und 110 Kilometer. Jede Strecke ist abwechslungsreich und zeigt eine andere Facette von Hamburg. Wer jetzt Lust bekommen hat, sollte nicht lang überlegen. Denn die Teilnehmerzahl ist auf 1.000 beschränkt. Grund: Die Veranstalter wollen den Urban Marsch ausdrücklich zu keinem Massenevent machen.

6. bis 9. Juni: Der Helga Cup, die große Frauensegelregatta auf der Außenalster

Bisher spielt der Frauensegelsport in Deutschland nur eine untergeordnete Rolle. Aus dieser Erkenntnis entstand 2017 die Idee zum Helga Cup, der größten Frauensegelregatta weltweit. Das Segel-Event stellt das große Finale eines Sports dar, der in Hamburg das ganze Jahr über zelebriert wird. Alle Teams werden von der Anmeldung an beim Segeltraining begleitet, sodass auch Anfängerinnen problemlos teilnehmen können. Um Kosten und Aufwand zu reduzieren, werden die Segelboote vom Veranstalter gestellt. Teams können sich für die beiden Segelbootkategorien J70 (für Crews mit 4 Personen) und RS21 (für Crews bis zu 6 Personen) anmelden. Diese treten dann von 6.6. bis 9.6. in kurzen Rennen von 10 bis 12 Minuten gegeneinander an.

21. Juni: Kostenlos in den Flow kommen bei der LANGENACHTDESYOOOGA

Menschen beim Yoga zusammen und in Bewegung bringen – das ist das Ziel der LangenYoga-Nacht. Das vielfältige Programm, das in Yoga- und Fitnessstudios, in Yogazentren, Sportvereinen sowie in Hamburger Parks und an einigen ungewöhnlichen Orten in der Stadt stattfindet, richtet sich an Yoga-Neulinge und -Fortgeschrittene gleichermaßen. Das Beste an der Sache: Der Abend, der um 17.00 Uhr beginnt und um 23.00 Uhr endet, kostet keinen Cent. Denn die LANGENACHTDESYOOOGA wird vom Landessportamt Hamburg gefördert. Wer jetzt Lust bekommen hat, sollte sich den 21.6. dick im Kalender markieren.

13. bis 14. Juli: Bis an die Grenze gehen beim World Triathlon Hamburg

Wer sportlich dieses Jahr so richtig in die Vollen gehen will, meldet sich beim 21. Triathlon in Hamburg an. Wann hat man sonst die Gelegenheit, mal ein paar Bahnen in der Alster zu schwimmen? Eben. Danach geht’s mit dem Rad durch HafenCity und Speicherstadt bis zur Reeperbahn und zum Schluss darf noch mal gelaufen werden – bis zum Ziel am Hamburger Rathaus. Du hast die Wahl zwischen der Sprintdistanz (0,5 km/20 km/5 km) und der olympischen Distanz (1,5 km/40 km/10 km). Zusätzlich gibt’s die Möglichkeit, sich als Staffel anzumelden. Wäre doch mal eine ambitionierte Idee fürs nächste Teamevent. Oder?

8. September: Schwing dich aufs Rad bei den BEMER Cyclassics

Du bist am liebsten auf 2 Rädern unterwegs und liebst es, Tempo aufzunehmen und Hamburgs steife Brise im Gesicht zu spüren? Dann zelebrier die Liebe zum Drahtesel doch bei den BEMER Cyclassics, DEM Radsport-Festival in Hamburg. Für Debütierende hat das flache Hamburg einen klaren Vorzug: Es gibt nur wenige Steigungen. Profis wiederum haben hier die einmalige Chance, voll auf Geschwindigkeit zu setzen und neue Bestzeiten einzufahren. Win-win auf ganzer Linie also. Die Strecke führt nicht nur durch Hamburg, sondern zu weiten Teilen auch durch Schleswig-Holstein. Dabei geht’s auf 60 oder 100 Kilometern vorbei an idyllischen Marschlanden, Deichen, Leuchttürmen und süßen Städtchen.

3. Oktober: Laufen mit einmaliger Aussicht beim Köhlbrandbrückenlauf

Der Köhlbrandbrückenlauf ist eines von Hamburgs beliebtesten Sportevents. Kein Wunder: Hier bietet sich allen Laufbegeisterten die Möglichkeit, dort zu joggen, wo sonst nur Autos fahren dürfen. Hinzu kommt der atemberaubende Blick auf Hamburg, den man von der Brücke aus hat. Da wundert es uns ebenso wenig, dass bereits ein großer Teil des Kontingents vergeben ist, obwohl der Köhlbrandbrückenlauf erst im Oktober stattfindet. Mit 12,3 Kilometern ist die Strecke mit moderatem Training gut zu schaffen und die Startgebühr liegt bei maximal 37 €.

Weitere Sport-Highlights in Hamburg

Es gibt zahlreiche weitere Sportveranstaltungen in Hamburg, die du auch 2024 auf dem Schirm haben solltest. Dazu zählt auch der Hella Halbmarathon, der am 30.6. stattfindet. Und in der Nacht vom 10.8. auf den 11.8. kannst du am Megamarsch durch Hamburg bei Nacht teilnehmen. Und auch sonst ist das sportliche Angebot in der Stadt riesig – wie wäre es zum Beispiel, mal eine der Trendsportarten in Hamburg auszuprobieren?